¿Por qué utilizar un cojín de yoga especial para meditar?

Seguramente habrás visto que muchos practicantes de yoga suelen usar un cojín en el momento de la meditación. ¿Realmente es tan necesario? Claro está, no es una obligación, y no queremos que salgas corriendo a comprar uno y menos todavía si estás empezando a practicar yoga. Pero sí queremos explicarte los beneficios de usarlo y quizá … Leer más

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