Equipo de
HATHA YOGA
ESTUDIO
Nos apasiona el Yoga y queremos llevar esta práctica donde tú estés.
Nos mueve la pasión por transmitir esta disciplina milenaria y seguir aprendiendo día a día. En 2020 decidimos que la tecnología nos podía ayudar en ese camino.
Tras más de 20 años en esta profesión y 15 años de experiencia en nuestro centro de Barcelona, queremos romper la barrera de la distancia y llegar a más personas.
Vivimos el Yoga como el camino para cuidarse y sentirse bien por dentro y por fuera.
Descubre quiénes formamos parte del equipo
NUESTRA MISIÓN Y VISIÓN
Hacemos Hatha Yoga para promover el bienestar y aportar valores de autoconocimiento. Con el Hatha Yoga online proporcionando soluciones tecnológicas a las nuevas necesidades que demanda la sociedad.
Desde Hatha Yoga Estudio Online pretendemos crecer con nuestros usuarios y mejorar sus vidas a través de la práctica del Hatha Yoga. Queremos conversar con ellos, que nos expliquen qué sienten con el Hatha Yoga que ofrecemos y cómo potenciarlo, con el objetivo principal de proporcionarles las mejores sesiones para mejorar su día a día, tanto física como espiritualmente.
Creemos firmemente en que, si el bienestar de una persona mejora, su entorno recibe ese impacto directamente, de esta forma, éste podría ser el camino para despertar consciencia social.
NUESTRA LÍNEA DE YOGA
Existen diferentes estilos de Yoga, nosotros practicamos Hatha Yoga online. Se caracteriza por una suave transición entre postura y postura, donde también se incluye los trabajos respiratorios, de meditación y relajación.
Nuestra metodología está basada en las enseñanzas de Nil Hahoutoff, que se
caracteriza por haber adaptado el Yoga tradicional a la fisonomía ocidental, mucho más rígida, entre otras diferencias.
Esta línea de yoga pone el foco en un trabajo postural muy esmerado
y ofrece pequeñas variantes que facilitan la práctica a todo tipo de personas.
Nos enseña a calmar nuestro cuerpo y mente y nos ofrece el espacio de calma y tranquilidad que muchos necesitamos.
VANESSA
Vanessa es cofundadora y profesora de Hatha Yoga Estudio. Ella guía las sesiones de las tardes y se enfoca en el trabajo equilibrando cuerpo y mente. Crea sesiones donde el alumno puede trabajar de un modo progresivo las diferentes ramas del yoga.
Según su propia experiencia, el camino del yoga es la vía más tranquila, pacífica y natural de conectar con nuestra fuerza y paz interior.
Cree firmemente en el poder transformador que esta disciplina ofrece a las personas a través de la práctica constante.
Además la docencia corre por sus venas. Durante años ha compaginado esta gran pasión con la educación infantil y primaria en escuelas públicas. Según su punto de vista, la enseñanza, en cualquiera de sus variantes, es un intercambio constante, un flujo que nutre tanto al alumno como al maestro. Ella siente que el camino del saber y el conocimiento es algo que no termina y sabe que su formación será constante.
Este centro representa en su vida un gran inicio, fruto de años de trabajo y constancia. Ha creado este espacio con la convicción que ayudará a muchas personas a iniciar una gran revolución interior.
ELISA
Elisa guía las sesiones de la mañana y ofrece un hatha yoga terapéutico, respetuoso y restaurativo.
El yoga llegó a su vida hace más de diez años y desde entonces no ha dejado de aprender y evolucionar.
Al poco tiempo comenzó su formación y descubrió en ella su verdadera vocación.
Desde hace siete años, imparte clases en nuestro primer centro, Yoga Zenter, (en el nombre linkar la página web de yogazenter) también en Cornella de Llobregat.
Es un camino en el cual la persona poco a poco encuentra la oportunidad de ir conectado con sus sensaciones físicas, emocionales y espirituales, dejando así de lado aquellas limitaciones que muchas veces nos llevan a no creer en nuestras propias capacidades.
También es facilitadora de activación kundalini, tiene un gran conocimiento sobre las capas más profundas y espirituales de nuestro ser y ayuda a muchas personas en sus caminos de reconexión y sanación espiritual.
CARLOS
Carlos es cofundador de Hatha Yoga Estudio. Actualmente, solo imparte clases en nuestro centro Yoga Zenter. Pero su presencia y gran experiencia en el campo del yoga y la gestión de centros es crucial para asegurar el buen funcionamiento de este nuevo proyecto.
El yoga siempre ha formado parte de su vida. Su madre, también maestra de yoga, practicaba en casa, cuando él tan solo era un niño. Podríamos decir que la cultura yogui corre por sus venas.
En la adolescencia emprendió un largo camino de formación de la mano de discípulos directos de Nil Hahoutoff y se dedicó por completo a la práctica en diferentes estilos de yoga.
Lo siente como el claro reflejo de que con constancia y amor hacia el trabajo bien hecho la vida te ayuda a conseguir todo aquello que te propones.
La práctica regular de hatha yoga nos aporta muchos beneficios, como por ejemplo su gran efecto sobre el sistema nervioso regulando aspectos tan importantes como los niveles de ansiedad o estrés, la concentración a través de la función cerebral, los procesos digestivos, alivia dolencias, y mejora el estado de ánimo.
También es importante el equilibrio que aporta sobre nuestro sistema esquelético muscular dando estabilidad a nuestras grandes cadenas musculares y articulares.
Mejora el sistema inmunitario a través de las asanas, el sistema respiratorio se flexibiliza a través de los trabajos respiratorios y aporta un gran control de nuestra energía para realizar nuestra actividad diaria.
